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2023年2月

  • 2023年2月27日

EMS

Electrical Muscle Stimulation…略してEMSは直訳すると「電気的な筋肉への刺激」であり、微量の電気によって筋肉を刺激し、収縮させることにより、筋力トレーニングのような効果が期待できるエクササイズ器具のことを指しています。 もともとは医療用として開発され、スポーツ選手のトレ […]

  • 2023年2月25日

ハッピーバレンタイン後日談

いまさらですが、これはバレンタインデーが終了した次の週初めの2/20(月)のことです。朝、医院に到着し即行で「前日の日曜日に家族でお買い物に行った」というお話に。そこで娘さんに「パパはついてこないで」や「パパには言わない」って言われたと…… あぁ、娘さのパパ離れの寂しさからの愚痴なのかなぁ、なんて少 […]

  • 2023年2月23日

緑茶には殺菌作用がある

昔から水分補給や食事の際の飲み物として様々な場面で飲む機会がある緑茶ですが、実は結構すごい効果があるのです‼ 緑茶にはカテキンやタンニン、カフェイン、テアニン、ビタミン、ミネラルなど体の働きに作用する様々な成分が含まれています。 その為、コレステロールの低下やダイエット効果、風邪予防、美肌効果、リラ […]

  • 2023年2月21日

ウォーターベット

正式名称、ウォーターベット型マッサージ器は「水圧刺激」という新しい発想から生まれた、全身治療システムです。 柔らかく、それでいて力強く、しかも心地よい「水」ならではの独特の刺激と浮遊感、そして温かな開放感。ウォーターベットタイプなので体型を選ばず、腰の曲がった方でもご利用いただけます。また、うつ伏せ […]

  • 2023年2月19日

ストイックな人ほど免疫力が低い⁉

休みなくバリバリ働く人や、筋トレなどのハードな運動をストイックに頑張っている人は、疲れ知らずでパワフル見えますよね。 でも、実はそうした人ほど免疫力が低く、病気にかかりやすい傾向があります。 筋トレする人の免疫力が低いって意外ですよね。 人は頑張りすぎると常に交感神経が働いてしまい、緊張・興奮状態が […]

  • 2023年2月17日

プレゼント

お昼休憩を終えて戻ると、机の上に密かに置かれていた先生からのプレゼント… よぉく見たら、大爆笑‼ なんともうっっっっすい眼鏡(笑) 眼鏡ケースを購入したら付いてきた、眼鏡の描かれている厚紙を切り取ってみたらしいです💦 いやぁ、なんて器用なんでしょうね? どうも、事務作業をしてたら集中力がキレてしまっ […]

  • 2023年2月13日

ドクターメドマー

メドマーは空気圧を利用した波動型の医療用マッサージ器で、複数の空気室をプログラム制御します。適切な加圧でコントロールし、安全で効果的に血液やリンパが末梢から心臓へ流れるのを補助します。ソフトな空気圧によるマッサージですので、局部的な痛みや電気的な刺激がなく快適です。 効果としては、日常のむくみや筋肉 […]

  • 2023年2月11日

食事はなぜ1日3食なのか。

人には約1日のリズムを刻む「体内時計」が備わっており、体温や血圧、血糖値などを調整しています。そして、規則的に3食取ることが調整機能維持に役立つと言われています。 また、3食の習慣が崩れると脳へのエネルギーが不足がちになり「エネルギーを充足したい」という脳の作用から、1回の食事量が過剰になり肥満や生 […]

  • 2023年2月9日

コーヒーブレイク

とある日の営業終了後、締め作業をしながらコーヒーブレイクをする、まさき先生を激写しました! ちょっと分かりにくいですが、コーヒーのお供はカントリーマアムのチョコまみれ(笑) やっぱり、1日の締めには甘いものが食べたくなりますよねぇ。 甘味は正義です! でも、先生。スタッフのお菓子をこっそりとつまみ食 […]

  • 2023年2月6日

迷子の猫を探しています!

まさき先生行きつけの喫茶店「紫苑」のママの飼い猫が、行方不明になってしまいました。 お見かけした方は下記までまでご連絡をお願いします。 住所:日進市岩藤町三番割  喫茶 紫苑(しえん) 携帯電話:090-3153-6662  久野まで