- 2026年4月17日
【第1回】腰の横がなんか痛い…そんな時ありませんか？
「最近、腰の横を押すと痛い」「長く座っていると、腰の横が重だるい」そんな経験はありませんか？腰の横に手を当てたときに触れる“骨のふち”の部分。ここが 腸骨稜（ちょうこつりょう） と呼ばれる場所です。実はこの部分、姿勢を支える筋肉がたくさん集まる、とても大事なポイント なんです。だからこそ、ちょっとし […]
CATEGORY
身体情報
身体の構造や繋がり、影響などを解説していきます。 ちょっとお勉強になるかも？
- 2026年4月13日
最近、肩こりや頭痛が増えていませんか？
この時期は気温差が大きく、自律神経が乱れやすいため、首・肩の筋肉が固まりやすくなります。 ・朝起きると首や肩がガチガチ・天気で頭痛が出る・首の後ろや背中が重い こうした症状は、気温差による不調のサインです。 かけはし接骨院では、首・肩の緊張をやさしく整え、つらい症状の改善をサポートしています。「早め […]
- 2026年4月10日
春眠暁を覚えず そして寝違え💦
朝起きたときに首が痛くて、決まった方向にしか動かせなくなった経験がある方は多いと思います。いわゆる「寝違え」と呼ばれる状態で、年齢や性別に関係なく誰にでも起こり得ます。軽いものであれば数時間で良くなることもありますが、痛みや動かしにくさが数日続き、家事や仕事に支障が出てしまうこともあります。 寝違え […]
- 2025年10月23日
🍁秋に気をつけたい体調不良🍁
秋の風が心地よく感じられる季節になりましたね。ただ季節の移り変わりが忙しないこともあり、「過ごしやすい気候の一方で、「なんとなく体がだるい」「肩こりがひどくなった」「腰が重い」など、体調の変化を感じる方が増える時期でもあります。 今回は、秋に起こりやすい体調不良の原因と、接骨院でできる対策についてご […]
- 2025年3月10日
ひなたぼっこ ※虫が苦手な方はごめんなさい
先日、庭に出たら陽当たりの良い場所で越冬した殿様バッタが日光浴をしていました。寒波が過ぎて冬も終盤、春は目の前なんだなと感じた日常の一コマ。じつに気持ちよさげです。 シワやシミなどから日に当たる事は敬遠される方も多いとは思いますが、日光浴はセロトニンやビタミンDを生成し自律神経の調子を整えてくれたり […]
