- 2026年7月27日
大暑の候はスイカ🍉が似合う
季節は一年で最も気温が高く暑さも厳しくなる節気である「大暑たいしょ」を先週23日に迎えています。「大おおいに暑い」と書くが如ごとし、道路には陽炎かげろうがゆらめき、空を見上げればもくもくとした入道雲がドンと構え、うだるような暑さが続きます。 梅雨もそろそろ明けてちょうど土用の真っ只中まっただなかに当 […]
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2026年7月
- 2026年7月24日
【夏の腰痛シリーズ】◆第3話 夏のぎっくり腰に注意
「ぎっくり腰は冬に多い」というイメージがありますが、実は夏もぎっくり腰が多い季節です。 日進市でも、冷房の冷えや脱水が原因で突然腰を痛める方が増えています。 ■夏にぎっくり腰が増える理由 ● 冷房で筋肉が硬くなる 冷えた筋肉は負担に弱く、急な動作で痛めやすくなります。 ● 脱水で椎間板のクッション性 […]
- 2026年7月20日
【夏の腰痛シリーズ】◆第2話（対策編）夏の腰痛を防ぐ方法
前回は夏に腰痛が増える理由を紹介しました。 今回は、かけはし接骨院が患者さんにお伝えしている夏の腰痛予防法をまとめます。 ■1. 冷房の風を直接当てない 冷房の設定温度は25〜28℃が目安。 体が冷えすぎると腰痛の原因になります。 ■2. こまめな水分補給（常温がベスト） 椎間板の水分を保つためにも […]
- 2026年7月17日
【夏の腰痛シリーズ】◆第1話 夏に腰痛が増える理由
「夏は冷房で体が冷えるから腰痛になりやすい」と聞いたことはありませんか。 実は、夏は腰痛の相談が増える季節で、日進市でも「夏にぎっくり腰になった」「朝起きたら腰が痛い」という声が多くなります。 冬の寒さで痛みが出るイメージが強いですが、夏は“隠れ腰痛のピーク”とも言われています。 ここでは、かけはし […]
- 2026年7月10日
30代でも四十肩・五十肩？ 意外と多い『若年性肩関節周囲炎』の正体
「最近、肩が痛くて腕を挙げられない」 「デスクワーク中に肩が重くて、たまにズキッと痛む」 30代の患者様から、このようなご相談をいただくことが増えています。 多くの方は「まだ30代だし、五十肩なんて関係ないはず」と考えていらっしゃいますが、実はその肩の痛み、『若年性肩関節周囲炎』かもしれません。 そ […]