今日は八十八夜。 静岡県出身の私としては、この季節になると「茶摘み」の歌が自然と頭をよぎります。 新茶が芽吹くこの時期は、空気が軽くなり、身体も冬から春へと切り替わる大事なタイミングです。
実は、日進市でもこの時期は接骨院へのご相談が増える季節。 気温差や湿度の変化によって筋肉がこわばりやすく、
- 首の寝違え
- ぎっくり腰
- 肩こり・背中の張り
- 朝起きた時の腰の違和感
といった症状が出やすくなります。
特に今年は寒暖差が大きく、 「朝から首が回らない」 「腰の違和感を抱えたままGWに入ってしまった」 という声も多く聞かれます。
新茶が芽吹くように、身体もこの時期に“動きの切り替え”が必要です。 軽いストレッチや深呼吸で筋肉を温めておくと、痛みの予防につながります。
【GW休診のお知らせ｜日進市・かけはし接骨院】
かけはし接骨院は 5月3日〜6日までGW休診 5月7日（木）より通常診療を再開 いたします。
連休中に痛みが強くなった場合は、無理をせず、再開後にご相談ください。 地域の皆さまが季節の変わり目を快適に過ごせるよう、サポートしていきます。
