こんにちは！ 先週のブログでは、テレビ番組でカルーセル麻紀さんが明かした「足梗塞（下肢閉塞性動脈硬化症）」の怖さや、これからの季節に気をつけたい水分不足のリスクについてお話ししました。
「テレビを見て怖くなった」「自分の足は大丈夫かな？」と気になっている方も多いと思います。
そこで今回は【続編】として、「一生自分の足で歩き続けるために、日常でどんな予防ができるのか？」、そして「私たち接骨院の立場からお手伝いできること」を具体的にお伝えします。
◆足梗塞を防ぐための3つのアプローチ
血管の病気の治療そのものは病院（血管外科など）の領域ですが、「血管を詰まらせないための体作り」や「初期の異変の見極め」において、接骨院がお役に立てることはたくさんあります。
当院では、お一人おひとりの状態に合わせ、以下のようなアプローチで足の健康をサポートしています。
① 「筋肉の痛み」か「血管の異常」かの見極め
足の痛みで来院された際、私は単にマッサージをするだけでなく、足の甲の血管（足背動脈）などの拍動を触診し、血流の左右差をチェックします。「動脈硬化の疑いがある」と判断した場合は速やかに専門医をご案内する、「地域のかかりつけ窓口」としての役割を大切にしています。
② 「第2の心臓（ふくらはぎ）」の柔軟性を保つ
ふくらはぎの筋肉は、足の血液を心臓へ送り返す大切なポンプです。当院では、お一人おひとりの足の状態に合わせた優しい手技や物理療法、ストレッチ指導で、足全体の循環を促し、血管への負担を減らします。
③ 負担のない正しい歩行指導
カルーセル麻紀さんも、手術を経て現在は毎日のウォーキングをとても大切にされているそうです。適度な運動は、新しい血液の回り道（側副血行路）を作ってくれる最高の予防法になります。 しかし、間違った歩き方で膝や腰を痛めては逆効果です。当院では「痛まない、体に負担のない正しい歩き方」をマンツーマンで丁寧に指導します。
「この足の痛み、どっちだろう？」と思ったらお気軽に
「病院は何科に行けばいいかわからない」 「ただの運動不足かもしれないのに、大きな病院に行くのは敷居が高い」
そんなときは、まずは当院へお気軽にご相談ください。
当院では、最初から最後まで責任を持ってあなたの足の状態を詳しく拝見します。 カルーセル麻紀さんのように「あのとき早く診てもらっていれば……」と後悔しないために、あなたの足の健康を全力でサポートします！
⚠️ 【患者様へのお願い】 当院は一人ひとりの施術を丁寧に行っているため、予約制（または 事前のご連絡を推奨）とさせていただいております。お待たせすることなくじっくりお話を伺いますので、まずは一度お電話や公式LINEからお気軽にお問い合わせください。
電話：0561-72-5418
